Rachel Louise Hignett
Nivå 2
Personlig trener hos Treningssenter Sandefjord
Kontaktinformasjon
E-post: fitfullness.pt@gmail.com
Telefonnummer: 90243394
Ekspertise
Som personlig trener ønsker jeg å gjøre trening enklere, mer motiverende og tilpasset livet du lever. Enten målet ditt er å gå ned i vekt, bli sterkere, få mer energi eller bygge selvtillit, møter jeg deg der du er – uten unødvendig press.
Med bakgrunn som toppidrettsutøver og mange års erfaring vet jeg hva som skal til for å nå mål. Samtidig vet jeg at hverdagen ikke alltid gir rom for å leve som en idrettsutøver. Derfor lager vi en plan som passer deg, hverdagen din og målene dine.
Hos meg får du en trener som heier på deg, utfordrer deg når det trengs og hjelper deg med å bygge mestring, treningsglede og varige resultater.
Utdannelse og kurs
Personlig Trener v/ Akademiet for Personlig Trening (AFPT), 2021. Bachelor i Communication v/ University of Missouri, 2016
Bakgrunn
Tidligere profesjonell fotballspiller og landslagsspiller for Wales, med erfaring som hovedtrener for Harstad Damer og personlig trener. Jeg kombinerer erfaring fra toppidrett med en helhetlig tilnærming til trening, og hjelper mennesker med å bygge styrke, selvtillit og varige vaner – for et rikere og mer aktivt liv.